Jaclyn Swedberg rides her Harley

Drinking Vs Yoga

'Ερευνες επιβεβαιώνουν ότι το μπεκρούλιασμα  έχει τα ίδια οφέλη με την  γιόγκα!

Savasana
Θέση της απόλυτης χαλάρωσης.

Balasana
Θέση που φέρνει την αίσθηση της ειρήνης και της ηρεμίας.

Setu Sarvangasana Bandha
Η θέση αυτή ηρεμεί τον εγκέφαλο και θεραπεύει τα κουρασμένα πόδια.

Halasana
Εξαιρετική για τον πόνο στην πλάτη και την αϋπνία.

Dolphin
Εξαιρετική για την περιοχή των ώμων, τον θώρακα, τα πόδια και τα χέρια.

Salambhasana
Ιδανική άσκηση για την τόνωση της οσφυϊκής περιοχής, τα πόδια και τα χέρια.

Ananda Balasana
Η θέση αυτή είναι η καλύτερη για μασάζ στην περιοχή του ισχίου.

Malasana
Η θέση  για τους αστραγάλους και τους ραχιαίους μυς.

Pigeon
Τονώνει το σώμα, χτίζει την ευελιξία και βοηθά να απαλλαγούμε από «στρες».

κάποιος χαίρεται που το έχει μικρό

να που κάποιος χαίρεται που το έχει μικρό...

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

 δηλαδή, εσύ τι νόμιζες?

γιατί επέλυσα την γραμματέα μου

Amazing Time Lapse

απλά περάστε το ποντίκι πάνω από την εικόνα...

μεγάλη εικόνα

Η ξανθιά και τα δυο δάχτυλα

To Άσπρο άλογο

Πρωτότυπο χαρτί περιτυλίγματος για δώρα

Βρήκατε το τέλειο δώρο; Συγχαρητήρια!

Ξεχάσατε όμως το χαρτί περιτυλίγματος και στο σπίτι έχει μείνει κάποιο υπόλοιπο από τα Χριστούγεννα;

Δεν μπορείτε να δώσετε το δώρο στο Νικολάκη για τα γενέθλια του καλοκαιριάτικα τυλιγμένο με χαρτί με Αγιοβασίληδες…

Να λοιπόν που κάποιοι σας σκεφτήκαν.

Χαρτί περιτυλίγματος δώρων όλα σε ένα.

Απλά τσεκάρεις την ανάλογη περίσταση και καθάρισες.

 MERRY CHRISTMAS / HAPPY BIRTHDAY / HAPPY VALENTINES DAY / HAPPY EASTER / HAPPY THANKSGIVING / I LOVE YOU  / I MISS YOU / HAPPY NAMEDAY / CONGRATULATIONS / HAPPY RETIREMENT / RECOVER SOON / GREETINGS WITH LOVE  / YOU ARE THE BEST / FOR DAD / FOR MOM / ENJOY / ALL THE BEST / IT IS NOT A TIE / IT IS NOT A PERFUME.

Έγκαιρη αντισεισμική ενημέρωση

Ευτυχώς στη χώρα μας, οι σεισμοί δε μας πιάνουν στον ύπνο!

Υπάρχουν ασφαλή συστήματα έγκαιρης ενημέρωσης.

Πώς θα καταλάβεις ότι πλησιάζει ο σεισμός;

Αυτή η μέθοδος σώζει ζωές, ειδικά

για όσους ζουν κοντά σε παραλίες

*

*

*

*

*

*

Πλάκες γιά το γραφείο νο2